طريقة تحضير مخفوق بروتين شوكولاتة كريمي باستخدام Core Power

إجابة سريعة

استخدم زجاجة من مشروب Core Power Chocolate كقاعدة غنية بالبروتين، ثم اخلط معها موزة مجمدة، وملعقة من زبدة المكسرات، وحفنة من الثلج للحصول على مخفوق كثيف كريمي طعمه مثل الحلوى لكنه يغذي تعافيك.

خطوات تحضير مخفوق بروتين شوكولاتة كريمي

1. برّد زجاجة Core Power: ضع زجاجة واحدة من مشروب Core Power Chocolate في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل، أو طوال الليل. القاعدة الباردة تساعد المخفوق على البقاء كثيفاً وبارداً دون الحاجة إلى الكثير من الثلج. تخطي خطوة التبريد يعني أنك ستحتاج إلى المزيد من الثلج، مما قد يخفف النكهة.
2. أضف الموز المجمد والثلج إلى الخلاط: قشر وجمد موزة ناضجة في الليلة السابقة (أو استخدم موزة مجمدة مسبقاً). أضف الموز و 1/2 كوب من مكعبات الثلج إلى الخلاط. الموز يعطي حلاوة طبيعية وقواماً كريمياً؛ الثلج يخلق قواماً بارداً. استخدام موزة في درجة حرارة الغرفة يجعل المخفوق رقيقاً وأقل إرضاءً — جمدها دائماً أولاً.
3. اسكب Core Power واخلط: افتح زجاجة Core Power Chocolate المبردة واسكب المحتويات بالكامل في الخلاط فوق الموز والثلج. اخلط على سرعة عالية لمدة 30–45 ثانية حتى يصبح ناعماً ولا تبقى قطع ثلج. إذا كان المخفوق كثيفاً جداً، أضف رشة من الحليب أو الماء واخلط مرة أخرى. الإفراط في الخلط قد يدخل الكثير من الهواء ويجعل المخفوق رغوياً بدلاً من كريمي — توقف بمجرد أن يصبح ناعماً.
4. أضف زبدة المكسرات أو المعززات الاختيارية: لمزيد من الكريمية والدهون الصحية، أضف 1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز أو مغرفة من مسحوق الكاكاو. اخلط لمدة 10 ثانية أخرى فقط لدمجها. تذوق واضبط الحلاوة إذا لزم الأمر — عادة ما تكون Core Power والموز حلوين بما يكفي. إضافة زبدة المكسرات بعد الخلط الأولي يمنعها من الالتصاق بقاع الخلاط.
5. اسكب وقدم فوراً: اسكب المخفوق في كوب طويل واشربه فوراً للحصول على أفضل قوام. سينفصل المخفوق قليلاً إذا ترك، لذا حركه بسرعة إذا احتجت وضعه جانباً. لوجبة بديلة، اسكبه في كوب سفري واشربه خلال 30 دقيقة. ترك المخفوق لفترة طويلة يتسبب في ذوبان الثلج وأكسدة الموز، مما يغير كلاً من القوام واللون.

حقائق المنتج

• عبوة Core Power Chocolate Drink 12: يتوفر مشروب Core Power Chocolate في عبوة 12، مما يمنحك تنسيقاً مناسباً متعدد الحصص للتخزين. هذا المشروب من علامة FairLife التجارية وهو مدرج في فئة المشروبات. وجود عبوة 12 في متناول اليد يعني أنه يمكنك تحضير هذا المخفوق في أي يوم دون الذهاب إلى المتجر — فقط خذ زجاجة، اخلط، وانطلق.